La Réunion en ligne

Rougail mangue


voir également : lexique

temps de préparation :rapide
niveau :
cette recette nous a été conseillée par RunwebAdmin

  Ingrédients : (pour 4 personnes)
2 mangues vertes
1 petit oignon
piments
sel, huile
 
 
Recette :
Le rougail mangue accompagneras très bien vos poissons.
Pelez les mangues puis tapez avec un couteau toute la surface et dans tous les sens. Une fois fini, il ne doit y avoir que des tout petits bout.
Faites macérer dans de l'eau légèrement salée pendant environ 20 mn puis essorez-le tout dans un chiffon afin de l'assécher.
Emincez l'oignon puis ajoutez-le à la mangue et pilez le sel avec le piment. Mélangés tous les ingrédients en ajoutant environ 3 cuillères à soupe d'huile.



 

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.